GUT-im Hier und Jetzt!

Namaste💟

Selbstoptimierung ist irgendwie das Thema der Zeit. Auf den ersten Blick macht Selbstoptimierung Sinn, aber wenn man genauer hinschaut, entdeckt man die Fehler.

Mittlerweile entsteht bei mir der Eindruck, dass es Pflicht ist, sich ständig zu verbessern. Dank Internet, Handy und Apps haben wir sogar jederzeit die Möglichkeit besser zu werden und wer das nicht tut oder nicht kann, der ist selbst schuld oder will halt eben nicht genug😤

Jeder ist damit selbst für sich verantwortlich und für das, was er erreicht und nicht erreicht.

Dies ist wankelmütig, denn es kann auch dazu führen, dass man andere Menschen schneller abwertet und ablehnt und sich selbst auf ein Podest stellt. Schneller, besser, weiter und den Letzten beißen die Hunde. Ich ernähre mich besser als du…Ich bin kreativer durch diese App…Ich bin sportlich und aktiv und du nicht!😕

Dies führt dazu, dass wir stets meinen, dass wir uns verbessern, optimieren müssen und täglich mit unseren Mitmenschen in Konkurrenz stehen. Außerdem hat man immer irgendwie ein schlechtes Gewissen, wenn man sagt: Ich bin doch ganz passabel, wie ich bin!🤔

Ich habe rein gar nichts gegen Entwicklung, Entfaltung, Wachstum und Bildung, aber ich sehe nicht ein, warum ich so, wie ich bin, nicht genug sein soll?

Ich darf mir auch mal die Schokolade krallen, das Glas Rotwein trinken und Netflix schauen und sollte es genießen und mich dabei nicht schlecht fühlen.

Dieser Selbstoptimierungstrend sagt einem nämlich immer, dass man noch besser sein kann, man also nicht gut genug ist! Diese Denkweise kann fatale Folgen haben!

Sich davon zu distanzieren ist letztlich gar nicht so leicht, denn es wird augenscheinlich gefordert, aber andererseits soll man sich lieben, wie man ist und so sein, wie man ist.

Sehr verwirrend!😜🤓

Wie steht ihr zur Selbstoptimierung?💚💪

Liebste Grüße
@miasraum